手術VS保存の判断基準 保存療法のプロトコル 手術VS保存の判断基準 ・2cm未満の転位は保存療法 ・2cm以上の転位は手術療法 が推奨されている 保存療法のプロトコル Table2が小さいため日本語で整理すると以下のようになります。

こんにちは、しんめいです。 私は普段、理学療法士として、スポーツ選手の復帰のお手伝いをさせて頂いています。 今回は、半月板損傷に対するリハビリについての解説をしていきます。

こんにちは、しんめいです。 私は普段理学療法士として勤務しています。 当院では時々膝蓋骨脱臼により受診しリハビリをされる方がいらっしゃるんですが、今回は、膝蓋骨脱臼のメカニズムや解剖学的なお話をしてみようと思います。

こんにちは、しんめいです。 最近、拡張期血圧（最低血圧）が高いことが気になっている私です。 この記事では 拡張期血圧ってそもそも何を示してるの？ 収縮期血圧は気にするけど拡張期血圧はあまり気にしなくていいんでしょ？ ちょっと高めだけど、どうした…

こんにちは、しんめいです。 ジャンパー膝とも言われる膝蓋腱炎ですが、バスケやバレーボールなどジャンプや走る競技に多く見られます。 今回は膝蓋腱炎に対するトレーニングについてお話しします。 ひと昔は遠心性収トレーニングが主流だった 等尺性トレー…

こんにちは、しんめいです。 私は普段理学療法士として仕事をしています。 現在、日本人の4.5人に1人が腰痛を抱えているそうです。 腰痛の85%が原因不明の非特異的腰痛といわれていますが、なかなか改善が得られない方も多いのではないでしょうか。 今回、近…

こんにちは、しんめいです。 生活習慣病といわれる糖尿病には運動が良いと広く知られています。 リハビリの指導では運動前に必ずと言っていいほど、準備体操としてストレッチをやっていると思います。 でもストレッチはただの準備体操ではなく、それだけでも…